Ashtanga Basic 1 Einsteigerkurs ab 08.08. hier…

Ab 08.08.2018   

Mittwochs, 18.30 h – 19.45 h

Anmeldungen jetzt möglich!

 

Nicole wird Dir in diesem 8 wöchigen Einsteiger- und Basic Kurs  die Grundlagen des alten Ashtanga Yoga Systems vermitteln. Hier erlernst Du die Basicasanas (Haltungen), Atemtechniken, das Einsetzen des Beckenbodens und Atem und Haltung fließend miteinander zu verbinden  –  in der inneren Stille anzukommen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in eine fundierte Yogapraxis einsteigen wollen. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Konzentration werden hier geschult, die Haltung deutlich verbessert.

Steige ein und finde Deinen Yogaweg. #youryogaway

 

Anmeldungen telefonisch unter 06146-8171288 oder per mail

Kursgebühr: 115,00 €

Schüler, Studenten und Geringverdiener erhalten 10 % Rabatt!

Mindestteilnehmerzahl: 5

Solltest Du an einem Termin nicht teilnehmen können, kann der Inhalt und die Übungen während der Laufzeit des Kurses gerne im laufenden Mysore Unterricht nachgeholt werden.

 

Foto: Stefan Gutmann

Adresse

Julianne Yoga Centrum
Massenheimerstraße 9a
65239 Hochheim am Main

Kontakt

E-Mail
06146 8171288

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