Ashtanga basics 1 – 2 ab 25.10.17

Vom 25.10.17 – 13.12.17  Anmeldungen jetzt möglich!

Mittwochs, 18.30 h – 19.45 h 

In diesem 8 wöchigen Einsteiger- und Basic 2 Kurs  vermitteln wir die Grundlagen des alten Ashtanga Yoga Systems vermitteln. Hier erlernst Du die Basicasanas (Haltungen), Atemtechniken, Atem und Haltung fließend miteinander zu verbinden, und in der inneren Stille anzukommen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in eine fundierte Yogapraxis einsteigen wollen, oder ihr erworbenes Wissen aus dem Basic 1 Kurs vertiefen wollen.

Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Konzentration werden hier geschult, die Haltung deutlich verbessert.

Steige ein und finde Deinen Yogaweg. #youryogaway

 

Anmeldungen telefonisch unter 06146-8171288 oder per mail

Kursgebühr: 115,00 €

Schüler, Studenten und Geringverdiener erhalten 10 % Rabatt!

Mindestteilnehmerzahl: 5

Solltest Du an einem Termin nicht teilnehmen können, kann der Inhalt und die Übungen gerne im laufenden Mysore Unterricht nachgeholt werden.

 

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Julianne Yoga Centrum
Massenheimerstraße 9a
65239 Hochheim am Main

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