Yoga Korfu Retreat 09. – 16.09.2017

Noch ein Stückchen Sommer tanken auf der griechischen Insel 

Korfu in unserer malerischen Bucht Argios Glorigos Page

 

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09.-16.09.2017

Ashtanga Vinyasa & Faszienyoga

Kräftigendes Yang Yoga trifft loslassendes Yin Yoga

Yoga Erfahrungen sind von Vorteil, aber auch Yoga Einsteiger sind herzlich willkommen!

Wir wollen mit Dir in unserem Retreat Sommer, Sonne, Meer, Yoga, herrliche Sonnenuntergänge

 

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und gutesEssen und Trinken genießen!

 

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Mit dem kräftigenden Ashtanga Vinyasa Yoga beginnen wir den Tag und begrüßen die aufgehende Sonne – das Meeresrauschen und der Blick auf den Horizont begleiten unsere Praxis. Ashtanga Vinyasa Yoga, die Mutter aller dynamischen Yogastile lässt uns Kraft und Kondition aufbauen!

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Unser reichhaltiges, veganes und vegetarisches Frühstücksbuffet mit Blick auf das Meer genießen wir entspannt auf der Strand-Terrasse des „Blue Heaven“ Restaurant.

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Gemütlich nach dem Frühstück treffen wir uns zur Gehmeditation am Strand und anschließend zu verschiedenen Atem- und Meditationstechniken und zum Faszienyoga in der Yoga Shala mit Meerblick. Wir werden das Faszienyoga kennenlernen und üben uns damit im Loslassen, Ruhe und Geduld. Faszienyoga, in dem die Meridiane angeregt und Blockaden gelöst werden, lässt die Energie wieder frei fließen.

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Geplanter Tagesablauf:

(Änderungen vorbehalten)

Samstag ist jeweils An- und Abreisetag, hier findet kein Yoga statt.

Von Sonntag bis Freitag:
08.00 bis 9.30 Uhr Ashtanga Vinyasa Yoga in der Yoga Shala

10.00 bis 11.00 Uhr gemeinsames Frühstücksbuffet im Blue Heaven

11.00 bis 13.00 Uhr Gehmeditation am Strand, Atemtechniken und Faszienyoga in der Yoga Shala

ab 13:00 Uhr zur freien Verfügung

 

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Eine Woche nur für Dich, Dein Wohlbefinden – Urlaub pur!

Ich freue mich auf DICH !

 

Unsere Leistungen:

7 x Übernachtung im Einzelzimmer, Doppelzimmer, Studio, Apartment oder Ferienhaus
7 x reichhaltiges, vegetarisches und veganes Frühstück in Buffetform im „Blue Heaven“ Restaurant
2 Abendessen in ausgewählten Tavernen, 1 BBQ Abend, auf Wunsch auch vegan
Yogaprogramm siehe oben
ein persönliches Geschenk direkt aus Korfu
Organisation, Reiseleitung täglich vor Ort, Reisepreis Sicherungsschein
Natürlich ist es möglich auch 10 Tage oder zwei Wochen zu bleiben, auch als Verlängerung ohne Yoga. Sollte Dein Partner am Yogaprogramm nicht teilnehmen, so ist ein Preisnachlass in Höhe des Yogaprogrammes möglich.

© Bilder und Text Julianne Sohn und Matangi Yogareisen

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Adresse

Julianne Yoga Centrum
Massenheimerstraße 9a
65239 Hochheim am Main

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E-Mail
06146 8171288

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