Vinyasa Yoga ab 22.09. hier…..

ab Mittwoch, 22.09.  bis 27.10.2021 indoor 

20.00 h bis 21.00 h

mit Kevo

Du wolltest schon immer mal das kraftvolle Yoga für Dich ausprobieren?

Mit diesem 6 wöchigen Kurs ist die beste Gelegenheit damit zu beginnen. Der Herbst ist da und wir üben wieder im Raum.  Durch Bewegung in Verbindung mit unserer Atmung gehen wir einseitiger Belastung entgegen und stärken unser Immunsystem.

Yoga ist auch ein wertvoller Begleiter für sportliche Aktivitäten. In dem Deine Muskulatur ausreichend gedehnt und gekräftigt wird, beugst Du Verletzungen im Sport vor. Gleichzeitig findest Du die hier auch die nötige Entspannung von Deinem anstrengenden Berufsalltag.

Probier aus, und mach mit! Für Anfänger und Fortgeschrittene! Bitte eigene Yogamatte mitbringen.

Der Unterricht findet in englischer Sprache statt.

Ab 22.09.2021,  Mittwochs jeweils 20.00 h – 21.00 h

Kursgebühr: 6 Einheiten – 84,- €

Hybridklasse – solltest du es mal nicht schaffen vor Ort zu sein, hast du auch die Möglichkeit über Zoom von zu Hause aus live mitzumachen.

Hygiene- und Abstandsregeln: ausreichend Abstand, reguläre Maskenpflicht bis zur Matte, regelmäßige Belüftung und Reinigung der Luft

Bringt bitte Eure eigene Matte, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Kommt auch bitte schon umgezogen zum Kurs, im Umkleideraum können lediglich Taschen und Schuhe abgestellt werden.

Geimpfte und Genesene – bitte Nachweise zur ersten Stunde  mitbringen!

Anmeldung : mail

Adresse

Julianne Yoga Centrum
Massenheimerstraße 9a
65239 Hochheim am Main

Kontakt

E-Mail
06146 8171288

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