Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. Passive Yogahaltungen, Akupressur und Dehnung sind Teil eines heiligen Tanzes, der physische, energetische und emotionale Blockaden lösen kann. Die tiefe Entspannung der Muskulatur lässt auch den Geist zur Ruhe kommen.
In dem dreistündigen Workshop weihen Dich Sandra und Silke in diese wundervolle Form der Körperarbeit ein. Der Fokus liegt dabei auf den Schultern und dem Nacken – Körperbereiche, die gern unter “der Last des Lebens” leiden und sich danach sehnen, wieder befreit aufatmen zu dürfen. Du lernst erste Techniken aus dem Thai Yoga kennen, die besonders wohltuend für diese Körperpartien sind. Vor allem bist Du herzlich eingeladen zu spüren – beim Geben, wie beim Empfangen. Denn viel wichtiger als das WAS ist das WIE.
Dies ist der erste von 2 Workshops. Das Thema des 2. Workshops wird “unterer Rücken und Hüfte” sein. Der Termin wird demnächst hier bekannt gegeben.
Wir nutzen Cookies. Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.