Sonntag, 22.11.15,  14.00 h – 16.00 h

Der richtige Einstieg für alle, die noch nie Yoga praktiziert haben und bisher Scheu hatten einen Yogakurs zu besuchen.

Nach einer kurzen theoretischen Einführung erlernen wir die Grundlagen einzelner Stellungen, um sichere Vorbeugen, Rückbeugen und Rotationen ausführen zu können. Das sanfte Dehnen führt zu tiefer Ruhe und Entspannung.

Yoga ist für jeden geeignet, jeder kann Yoga praktizieren!

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt, um eine optimale und individuelle Einführung zu gewährleisten.

Anmeldung bitte telefonisch oder per mail!

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Dauer: 2 h, Preis incl. Umsatzsteuer: 29,- €, Mitglieder: 23,- €